당뇨병은 우리나라 성인 10명 중 1명이 앓고있을 정도로 흔한 질환입니다. 하지만 당뇨환자중 절반 이상이 자신이 당뇨병인줄 모르고 있다고 해요. 그래서 이번 주제는 당뇨병에 대해 알아보려고 합니다. 당뇨병이란 무엇인가요? 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등의 대사질환의 일종으로 혈중 포도당 농도가 높아지는 고혈당을 특징으로 하며, 고혈당으로 인하여 여러 증상 및 징후를 일으키고 소변에서 포도당을 배출하게 됩니다. 당뇨병 합병증은 어떤것들이 있나요? 당뇨병 환자에게 나타나는 대표적인 합병증으로는 망막병증, 신기능장애, 신경병증, 심혈관계 질환등이 있으며 실명과 투석, 하지절단 같은 심각한 결과를 초래하기도 합니다. 당뇨병 관리는 어떻게 해야하나요? 가장 중요한 것은 생..

패혈증이란 혈액 속에 세균이 번식하면서 전신에 염증 반응이 나타나는 질환입니다. 우리 몸속에서는 끊임없이 백혈구들이 세균과 싸우고 있는데 이 과정에서 생기는 상처나 균이 혈관 안으로 들어오면 면역반응이 일어나면서 발열, 오한, 저혈압 등 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 이러한 패혈증은 사망률이 40% 이상인 무서운 질병이지만 초기 대응만 잘하면 생존율을 높일 수 있다고 합니다. 그렇다면 패혈증의 원인 및 예방법 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 패혈증의 원인은 무엇인가요? 패혈증의 원인은 크게 감염성과 비감염성으로 나눌 수 있습니다. 감염성으로는 폐렴균, 대장균, 녹농균, 포도상구균, 연쇄상구균, 곰팡이균 등이 있으며 비감염성으로는 알코올 중독, 영양실조, 간경화, 신증후군출혈열, 당뇨, 암 등이..

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여러분 혹시 사탕 좋아하시나요? 저는 단걸 별로 안좋아해서 자주 먹지는 않지만 가끔 당 떨어질때 먹으면 좋더라구요. 특히나 어릴 때 먹던 추억의 맛들이 종종 생각날 때가 있는데요, 그럴때면 편의점에서 사먹곤 합니다. 하지만 제가 좋아하는건 따로 있죠! 그건 바로 알록달록 예쁜 색깔과 모양의 투시팝 미니어쳐 막대사탕입니다. 어렸을 때 학교 앞 문방구에서 100원 주고 사먹던 그런 느낌 그대로 재현해서 판매되고 있더라구요. 그래서 이번엔 이 투시팝 미니어쳐 막대사탕 리뷰를 해보려고 합니다. 투시팝 미니어쳐 막대사탕은 어떤 종류가 있나요? 투시팝 미니어쳐 막대사탕은 총 5가지맛(체리, 오렌지, 포도, 딸기, 레몬)이 있으며 각 맛마다 4종류씩 들어있어요. 한봉지당 15개 내외로 들어있어서 양이 꽤 많은 편이에..

연세우유하면 우유밖에 떠오르지 않았는데 이번에 새로나온 신제품인 두유가 출시되었다고 해서 먹어봤어요. 이름하야 ‘뼈를 생각한 고칼슘 두유 호두&아몬드’ 입니다. 두유라고 하면 콩국물같은 맛이라 건강하지만 밍밍해서 먹기 힘들잖아요.. 근데 이 제품은 어떤가요? 저는 처음에 포장지를 보고 견과류가 들어가서 고소하겠다라는 생각과 달리 너무 달아서 깜짝 놀랐어요. 설탕대신 프락토올리고당을 넣어서 그런지 단맛이 많이 나더라구요. 그래서 단 음식을 좋아하는 저에게는 딱이었어요. 하지만 달지 않은 두유를 좋아하시는 분이라면 조금 달게 느껴지실수도 있을것 같아요. 고칼슘이라는 말이 들어간걸 보니 칼슘이 많이 들어있나봐요~ 얼마나 들어있나요? 일반 두유 한팩(190ml) 당 칼슘 함량이 약 100mg 인데 비해 요 제품..

요즘 날씨가 너무 더워서 시원한 음료 많이 드시죠? 저도 얼음 동동 띄운 이온음료를 자주 마시는데요~ 특히나 운동 후 마시는 이온음료는 꿀맛이죠! 그래서 이번엔 제가 좋아하는 이온음료인 웅진 이온더핏 제로 리뷰를 해보려고 합니다. 이온음료란 무엇인가요? 이온음료는 물과 전해질 용액을 혼합해서 만든 음료입니다. 우리 몸속에서는 체액 중 나트륨(Na), 칼륨(K), 염소(Cl) 등 전해질의 농도가 일정하게 유지되어야 하는데, 땀을 많이 흘리거나 설사 또는 구토 등으로 인해 체내 수분과 전해질이 부족해지면 갈증 및 근육 경련 같은 증상이 나타나게 됩니다. 이때 빠르게 수분과 전해질을 보충해주는 게 좋은데, 이 때 도움이 되는 식품이 바로 이온음료입니다. 이온음료 마시면 살찌지 않나요? 물론 당류가 들어있어서 ..