부산 롯데백화점 웨딩박람회 날짜 : 2024년 3월 16일(토) ~ 17일(일) 장소 : 롯데백화점 부산본점 10층 특설웨딩박람회장 예비 신랑, 신부님들을 위한 다양한 혜택이 준비되어 있습니다. 꼭 사전예약 신청하시고 오세요. 부산 롯데백화점 웨딩박람회 무료 초대권 신청하기▶

부산 프라이빗 평일웨딩박람회 날짜 : 2024년 3월 14일(목) 장소 : 부산광역시 부산진구 자유평화로 11 W웨딩시티 예비 신랑, 신부님들을 위한 다양한 혜택이 준비되어 있습니다. 꼭 사전예약 신청하시고 오세요. 부산 프라이빗 평일웨딩박람회 무료 초대권 신청하기▶

부산 KNN 신세계백화점 웨딩박람회 날짜 : 2024년 3월 23일(토) ~ 24일(일) 장소 : 신세계 센텀시티점 9층 문화홀 예비 신랑, 신부님들을 위한 다양한 혜택이 준비되어 있습니다. 꼭 사전예약 신청하시고 오세요. 부산 KNN 신세계백화점 웨딩박람회 일정&무료초대권 신청하기▶

조니워커 하면 어떤 이미지가 떠오르시나요? 저는 스카치 위스키하면 떠오르는 브랜드 중 하나라고 생각하는데요~ 특히나 우리나라에서는 국민위스키라는 별명이 붙을 정도로 많은 사랑을 받고 있죠. 그래서 이번엔 이 조니워커 시리즈 중에서도 대중적으로 인기가 많은 조니워커 블론드(Blonde) 에 대해 알아보려고 해요. 블론드란 무슨 뜻인가요? 보통 블렌디드 위스키라 하면 여러가지 종류의 위스키를 혼합해서 만든 술이라는 의미입니다. 하지만 ‘블렌디드’ 라는 단어 자체가 영국식 영어이기 때문에 미국 사람들이 이해하기 쉽게 설명하자면 블렌딩 한 위스키 라고 말할 수 있겠네요. 즉, 이름 그대로 싱글몰트 위스키인 조니워커 블루라벨과 버번 위스키인 와일드터키 101을 섞어서 만든 게 바로 조니워커 블론드 입니다. 왜 두..

여드름 피부이신 분들이 많으실텐데요, 특히나 환절기인 지금같은 시기에는 더더욱 심해지죠. 그래서 제가 이번 주제로는 여드름피부에 좋은 화장품 성분인 디판테놀에 대해 소개해드리려고 합니다. 디판테놀이란 무엇인가요? 디판테놀은 비타민 B5 유도체로 보습효과가 뛰어나며 항염작용과 상처치유 효과가 있어서 연고로도 많이 쓰이는 성분입니다. 또한 각질층 내 수분 함유량을 높여주어 건조함을 방지하며 손상된 피부조직 재생 및 보호기능 강화 등 다양한 효능을 가지고 있답니다. 디판테놀은 어떻게 발라야하나요? 디판테놀은 단독으로 바르기보다는 다른 성분과 섞어서 바르는 경우가 많은데요, 예를 들어 로션이나 크림류에 섞어바르면 흡수율이 높아져 시너지 효과를 낼 수 있고, 앰플처럼 농도가 짙은 제형에 섞으면 더욱더 높은 보습력..

디판테놀 연고 들어보셨나요? 저는 처음들어봤는데 피부과에서도 처방받는다고 하더라구요. 상처치료나 화상 치료 등 다양한 곳에 쓰이는 만능 연고라고 해요. 제가 이 연고를 알게 된 계기는 얼마전에 친구네집에 놀러갔다가 우연히 발견했는데 마침 다 써간다고 해서 얻어왔어요. 근데 이게 진짜 좋더라구요. 그래서 여러분께도 소개해드리려고 합니다. 디판테놀 연고란 무엇인가요? 디판테놀 연고는 비타민B5인 판토텐산 성분이 함유되어있어 손상된 피부장벽을 회복시켜주는 효능이 있다고 해요. 또한 수분증발을 막아주고 보습효과가 뛰어나 건조함으로부터 피부를 보호해준다고 하네요. 뿐만 아니라 항염작용 및 가려움증 완화에도 도움을 준다고 하니 만능 연고라는 말이 딱이죠? 디판테놀 연고 어디에 쓰나요? 상처난 부위라면 어디든 쓸 수..

캡컷(Capcut)은 영상 편집 프로그램입니다. 다양한 필터 효과와 애니메이션 효과 등을 이용해서 손쉽게 영상을 제작할 수 있어서 유튜버들이 많이 사용하는 앱이기도 합니다. 저 역시 유튜브 채널을 운영하면서 많은 도움을 받고 있고, 앞으로도 꾸준히 사용할 예정인 앱이에요. 그래서 이번 주제는 캡컷 동영상 에디터 입니다. 캡컷에서는 어떤 종류의 영상을 만들 수 있나요? 캡컷 내에서도 여러가지 템플릿과 배경음악들을 제공하기 때문에 사진만으로도 충분히 멋진 영상을 만들 수 있지만, 아무래도 전문성이 떨어지기 마련이죠. 하지만 걱정 마세요! 캡컷 안에는 수많은 비디오 이펙트 들이 준비되어 있답니다. 예를 들어 영화 인트로나 광고처럼 만들어주는 타이틀 모션, 빠른 속도감을 느낄 수 있는 타임랩스, 움직임 없이 정..

빈혈이란 혈액 속 적혈구수나 헤모글로빈 수치가 정상 이하로 감소되어있는 상태를 말합니다. 주로 여성분들에게 많이 발생하는데 이는 생리기간 중 출혈과 임신 및 출산 등으로 인한 철분손실량이 많기 때문입니다. 하지만 최근에는 남성에게도 자주 발생한다고 해요. 그렇다면 어떤 증상들이 나타날까요? 철결핍성 빈혈 왜 생기는 건가요? 철결핍성 빈혈은 말 그대로 우리 몸속에 철이 부족해서 생기는 빈혈이에요. 체내 흡수되는 철의 양이 권장량보다 적을 때 생기게 됩니다. 특히 월경과다증(생리양이 많은 경우)인 경우엔 매달 약 10~15mg의 철을 손실하게 되는데 이때 충분한 보충이 이루어지지 않으면 철결핍성 빈혈이 생길 수 있다고 합니다. 또한 무리한 다이어트로 인해 영양섭취가 충분하지 않은 경우에도 마찬가지라고 하네요..

심부전이란 심장 근육과 조직에 손상이 생겨 심장 수축기능이 저하되는 질환입니다. 이 상태가 지속되면 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아 폐나 간 등 주요 장기들이 제 기능을 하지 못하게 됩니다. 또한 심실세동이라는 부정맥이 발생하면 사망에까지 이를 수 있다고 합니다. 따라서 심부전 환자분들은 꾸준한 운동과 식이요법을 통해 건강관리를 해주셔야 하는데요. 오늘은 심부전증 증상 및 예방법에 대해 알아보겠습니다. 심부전 진단기준은 어떻게 되나요? 심부전 판정 시 정확한 진단을 위해 여러 검사들을 시행하는데요. 먼저 병력청취 후 흉부 X-ray 촬영을 진행합니다. 이후 24시간 활동성 심전도 검사(홀터검사)를 실시하며, 마지막으로 심장초음파 검사를 통해 최종진단을 내리게 됩니다. 심부전 의심증상은 어떤것이 있나요..

턱관절 장애란 입을 벌리거나 다물 때 또는 좌우로 움직일 때 귀 앞 부위의 관절에서 소리가 나거나 통증이 생기는 질환입니다. 최근들어 턱관절 장애 환자가 급증하고 있다고 하는데요, 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2015년 약 29만명이었던 턱관절 장애 환자수가 2019년 40만명 이상으로 증가했다고 합니다. 이처럼 턱관절 장애 환자가 늘어나는 이유는 스트레스나 잘못된 생활습관 등 다양한 요인들이 있지만 특히 현대인에게 많이 나타나는 거북목 증후군과 일자목 증후군 또한 턱관절 장애의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 턱관절 장애의 원인 및 증상, 예방법 그리고 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 턱관절 장애의 원인은 무엇인가요? 턱관절 장애의 원인은 매우 다양하지만 대표적인 원인으로는 부정..