무는 우리나라 사람들이 사랑하는 채소 중 하나입니다. 김치로도 먹고 국과 찌개 등 다양한 요리에 활용되며 비타민 C 함량이 높아 감기 예방 효과도 탁월한데요. 이처럼 영양만점인 무가 최근 들어 더욱 주목받고 있다고 합니다. 어떤 점 덕분에 인기가 많아졌는지 지금부터 알아보겠습니다. 무는 왜 하얀색인가요? 사실 이건 과학적인 근거가 있다고 해요. 흰색 색소 성분인 플라보노이드(flavonoid)라는 물질이 들어있는데, 이것이 항산화 작용을 해서 노화방지나 항암효과 등 여러가지 효능이 있다고 합니다. 그래서 옛날부터 조상님들께서 하얀무가 몸에 좋다고 하셨던 거군요! 무는 언제부터 재배되었나요? 무의 원산지는 지중해 연안이며 중국에서는 기원전 400년경에 재배되었다는 기록이 있고 한국에서도 삼국시대 이전부터 ..

홍합은 우리나라 사람들이 즐겨먹는 해산물 중 하나로 다양한 요리 재료로 활용되고 있다. 특히나 겨울철 포장마차에서 먹는 뜨끈한 홍합탕은 별미 중의 별미다. 하지만 최근 몇 년 사이 국내산 홍합에서 마비성 패류독소가 검출되면서 채취 및 유통이 금지되었다. 이에 일부 수입업체에서는 뉴질랜드산 홍합을 들여오기 시작했는데, 문제는 대부분의 식당과 가정에서 원산지를 제대로 표시하지 않고 있다는 점이다. 그렇다면 과연 시중에 판매되는 뉴질랜드산 홍합은 안전할까? 이번 시간에는 홍합의 종류와 특징, 그리고 올바른 보관 방법에 대해 알아보자. 홍합의 구분 먼저 홍합은 크게 지중해담치와 진주담치로 나뉜다. 지중해담치는 말 그대로 지중해 연안에서 서식하며 껍질이 얇고 길쭉한 모양새를 가지고 있다. 반면 진주담치는 크기가 ..

클릭뱅크 (ClickBank)를 통한 온라인 수익 창출의 세계를 소개합니다. 클릭뱅크는 디지털 제품 제작자(벤더)와 해당 제품을 홍보 및 판매하는 제휴 마케터(계열사)를 연결하는 온라인 마켓플레이스입니다. 개인과 기업이 전자책, 온라인 강좌, 소프트웨어, 멤버십 사이트 등 다양한 디지털 제품을 구매, 판매, 홍보할 수 있는 플랫폼 역할을 합니다. ClickBank는 매출 공유 모델을 기반으로 운영됩니다. 이 모델에서 공급업체는 제품 가격을 설정하고 성공적인 판매가 발생할 때마다 계열사에 수수료를 제공합니다. ClickBank는 제휴 마케팅 네트워크로서 웹사이트, 이메일 마케팅, 소셜 미디어, 광고 등 다양한 마케팅 채널을 통해 제휴사가 선택하고 수수료를 받을 수 있는 방대한 상품 풀을 제공합니다. 공급업..

사과하면 떠오르는건 역시 백설공주죠~ 빨간 사과는 보기만해도 침이 고이는것 같아요. 우리나라에서는 주로 부사라는 품종을 많이 먹는데 부사는 일본에서 개발되어 국내에서도 재배되고 있다고 해요. 이처럼 외국에서 들어온 과일들이 많은데 대표적인 예로는 포도, 바나나, 파인애플 등이 있죠. 그렇다면 다른 나라에선 어떤 종류의 사과를 먹는지 알아볼까요? 사과는 언제 수확하나요? 보통 9월 중순쯤 되면 홍로라고 하는 품종이 출하되기 시작하는데 추석때 먹는 햇사과입니다. 그리고 10월 초부터는 시나노스위트 라는 품종이 나오는데 새콤달콤한 맛이 특징인 가을부사 입니다. 마지막으로 11월 말 쯤엔 후지(부사) 라고 하는 겨울부사가 나옵니다. 이렇게 세가지 품종이 거의 비슷한 시기에 나오기 때문에 많은 사람들이 햇사과=홍..

광어는 우리나라 사람들이 많이 먹는 생선 중 하나로 쫄깃쫄깃한 식감과 담백한 맛 덕분에 많은 사랑을 받고있어요. 특히 회나 초밥으로 즐겨먹는 횟감이기도 하죠. 하지만 이렇게 맛있는 광어에게도 슬픈 사연이 있다고 하는데요.. 지금부터 광어도 울고갈(?) 재미있는 스토리를 들려드릴게요~ 광어회랑 우럭회 차이가 뭔가요? 우럭이랑 광어 둘다 비슷하게 생겨서 구분하기 어려워하시는 분들이 많은데요, 간단하게 설명하면 눈 위치라고 보시면 됩니다. 왼쪽 사진처럼 눈이 오른쪽에 있으면 광어, 오른쪽 사진처럼 눈이 왼쪽에 있으면 우럭입니다. 참고로 두 생선 모두 양식산이기 때문에 자연산과는 생김새가 다를 수 있으니 너무 걱정하진 마세요 ᄒᄒ 광어회의 효능은 뭐가 있나요? 광어는 고단백, 저지방, 저칼로리 식품으로 다이어트..

은행나무의 열매는 국내에서 매년 9월말부터 10월초에 추수하여 먹을 수 있는 과일입니다. 한글 이름처럼 등이 뾰족하고, 보통 밤나무 열매와 같은 크기입니다. 은행나무 열매는 빨갛게 익은 열매부터 쪼개어 먹을 수 있으며, 씨앗은 가운데에 있습니다. 은행나무 열매의 맛은 어떤가요? 은행나무 열매는 쌉싸름하고 매콤한 맛이 있습니다. 특히, 열매의 표면은 매우 끈적하며, 속을 먹으면서도 소량의 나무가 작은쪼가리의 형태로 입안에서 느껴집니다. 은행나무 열매는 생으로 먹기도 하고, 다양한 요리를 할 때 재료로 사용하기도 합니다. 은행나무 열매의 영양가가 높은가요? 은행나무 열매는 비타민 C, 레시틴, 케르세틴, 애니시틴 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 특히, 케르세틴은 노화를 방지하는 효과가 있어 건강에 도..

청도하면 떠오르는 곳 중 한곳인 소우모우 카페입니다. 일본식 가옥과 정원 그리고 고즈넉한 분위기 덕분에 많은 사람들이 방문하는 명소이기도 합니다. 저도 최근에 다녀왔는데 너무 좋더라구요. 그래서 여러분께 소개시켜드리고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 소우모우는 어떤 뜻인가요? 소우모우는 작은 언덕이라는 뜻이에요. 이름처럼 예쁜 동산 위에 위치해서 주변 풍경들을 한눈에 내려다볼 수 있답니다. 주차장에서부터 느껴지는 이 여유로움.. 벌써 힐링되는 기분이네요. 소우모우 내부 인테리어는 어떻게 되어있나요? 내부인테리어는 나무느낌 가득한 원목 가구들로 꾸며져있어요. 창문 밖으로는 초록초록한 산뷰가 펼쳐져있고, 테이블마다 놓여있는 생화덕분에 싱그러운 느낌마저 들더라구요. 곳곳에 배치되어있는 소품들도 하나같이 ..

지금은 코로나로 인해 여행을 가지 못하는 시기지만, 미리미리 계획을 세워서 국내여행을 준비해보는것도 좋은 방법입니다. 그중에서도 비슬산 참꽃축제는 가을에 찾아가면서 아름다운 꽃을 보며 즐길 수 있는 축제입니다. 오늘은 2023년 비슬산 참꽃축제에 대해서 알려드리겠습니다. 비슬산 참꽃축제는 언제 열리나요? 비슬산 참꽃축제는 매년 4월 중순경에 열리는데요, 정확한 날짜는 매년 달라질 수 있습니다. 하지만 대체적으로 4월 15일부터 5월 5일까지 약 20일간 진행됩니다. 2023년도에는 4월 15일부터 5월 5일까지 열릴 예정입니다. 비슬산 참꽃축제에서 어떤 꽃을 볼 수 있나요? 비슬산 참꽃축제에서는 총 20여 종류의 꽃을 볼 수 있습니다. 대표적으로는 참꽃, 진달래, 산수유, 봉숭아, 백합, 튤립, 아욱 등..

에버랜드하면 놀이기구 타는 재미죠~ 하지만 아이들이 있다면 동물원 구경가는 재미도 쏠쏠하답니다. 특히나 이번에 새로 오픈한 페어리가든은 동화속 세상처럼 예쁘게 꾸며져있어서 사진찍기 너무 좋아요. 저도 지난 주말에 다녀왔는데 꽃과 나무 그리고 조형물들을 보면서 힐링 제대로 하고 왔답니다. 그래서 여러분께 소개해드리려고 해요. 페어리가든 위치는 어디인가요? 페어리가든은 포시즌스 가든 옆쪽에 위치하고 있어요. 입구에서부터 요정마을 느낌이 물씬 풍기는 곳이랍니다. 예쁜 포토존이 많아서 가족사진 찍기 딱 좋은 장소랍니다. 포시즌스 가든이랑 다른점은 무엇인가요? 일단 규모면에서는 포시즌스 가든보다는 작아요. 하지만 아기자기하고 다양한 테마로 구성되어 있어서 보는 재미가 있답니다. 곳곳에 벤치랑 테이블이 마련되어 있..

한국에서는 최근 몇년간 석류가 건강에 좋다는 이유로 대세가 되었어요. 석류는 비타민C가 풍부하고 항산화 물질인 폴리페놀이 많이 함유되어 있어서 건강에 좋은 식품으로 알려져 있죠. 그런데 석류는 정말 건강에 좋은 것일까요? 오늘은 석류에 대해서 알아보도록 할게요. 석류는 어떤 성분이 많이 들어있나요? 석류는 비타민C가 많이 들어있어요. 석류 1개는 150% 이상의 비타민C를 함유하고 있기 때문에 비타민C가 부족한 사람들에게는 특히 좋은 식품입니다. 또한 석류에는 항산화 물질인 폴리페놀이 많이 들어있어서 세포 노화를 방지하고 면역력을 높여주는 효과도 있어요. 석류는 다이어트에 좋은 식품인가요? 석류는 다이어트에 좋은 식품으로 알려져 있어요. 석류에는 당도가 높지 않아서 칼로리가 낮고, 식이섬유가 많이 들어있..