매실차는 소화불량과 위장장애 개선에 효과가 있다고 알려져있어요. 또한 간기능 회복 및 해독작용 등 다양한 효능들이 있답니다. 하지만 너무 많이 먹으면 오히려 독이 될 수 있으니 주의해야되요. 지금부터 매실차의 효능과 섭취시 주의사항에 대해 알아볼게요. 매실청 만드는 방법 알려주세요~ 매실청 만들기 어렵지 않아요! 먼저 청매실을 준비하시고 물에 깨끗히 씻어 물기를 제거해주세요. 그리고 병에 설탕과 매실을 1:1 비율로 넣어주면 끝! 일주일간 숙성시킨 후 냉장고에 보관하면 맛있는 매실청 완성입니다. 매실청 언제 먹어야하나요? 보통 6월 말쯤 수확되는 청매실로 만든 매실청은 7월 중순 이후부터 드시는걸 추천드려요. 이 시기부터는 매실씨에서 독성물질인 아미그달린이라는 성분이 나오기 때문이에요. 물론 소량이라 크..

미국에서는 아이들이 스마트폰 앱인 틱톡을 이용해서 다른 사람들을 괴롭히고 있다는 주장이 제기되면서 하원의원들이 이를 금지하기 위한 법안을 제출했습니다. 이 내용과 관련하여 우리나라에서도 비슷한 일이 발생했었는데요, 자세한 내용 살펴보도록 하겠습니다. 틱톡이란 어떤 앱인가요? 틱톡은 중국 바이트댄스사가 운영하는 동영상 공유 플랫폼입니다. 2015년 출시 이후 짧은 영상을 쉽게 편집 및 공유할 수 있어서 10대 사이에서 선풍적인 인기를 끌었습니다. 특히 2019년 12월 트럼프 대통령이 취임하면서 미 정부와의 갈등이 심화되었는데요, 당시 백악관 대변인은 “중국 공산당원에게 일자리를 제공한다”며 비판하기도 했습니다. 최근에는 코로나19 사태로 인해 학교 수업이 온라인으로 대체되면서 학생들이 틱톡을 많이 활용하..

부정맥이란 심장박동이 불규칙하게 뛰는 질환입니다. 특히나 갑자기 가슴이 두근거리거나 어지러움증 등 증상이 나타나곤 하는데요. 이러한 부정맥은 생명과 직결되는 위험한 질병이기 때문에 항상 주의해야 합니다. 이번 포스팅에서는 부정맥의 원인과 종류, 그리고 예방법 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 부정맥의 원인은 무엇인가요? 부정맥의 원인은 다양하지만 대표적으로는 스트레스, 과로, 음주, 흡연, 카페인 과다섭취 등 생활 습관에서부터 발생한다고 알려져있습니다. 또한 유전적인 요인 역시 무시할 수 없는데요. 가족 중에 부정맥 환자가 있다면 더욱 조심해야 한다고 합니다. 이외에도 선천적으로 심장 근육이 약하거나 심근경색 같은 심혈관질환 후유증으로 인해 발생하기도 합니다. 부정맥의 종류는 어떤것들이 있나요? 부정맥..

방광염은 여성에게 자주 발생하는 질환 중 하나로 남성보다는 여성에게서 많이 발병한다고 해요. 특히나 40~50대 중년 여성분들에게 빈번하게 나타난다고 합니다. 이 글을 읽고 계신 여러분들도 혹시 나도 방광염인가? 하고 걱정하시는 분들이 계실텐데요. 그래서 오늘은 방광염 증상과 원인, 그리고 예방법 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 방광염이란 어떤 질병인가요? 방광염은 방광에 염증이 생기는 병입니다. 세균감염으로 인해 주로 발생하는데 요도로부터 상행 감염되어 나타나거나 대장균 등의 균이 요도로 침입해서 생기기도 한다고 하네요. 급성 방광염인 경우엔 요로계의 해부학적, 기능적 이상 없이 세균이 침입하여 발생하며, 만성 방광염인 경우 1년에 3회 이상 방광염이 발생하는 경우를 말합니다. 방광염의 증상은 어떻..

담낭염이란 쓸개라고도 불리는 담낭에 염증이 생기는 질환입니다. 대부분 급성으로 발생하며 복통과 구토 등의 증상이 나타납니다. 특히 기름진 음식을 먹은 후 소화불량 증세가 나타나면 의심해볼 수 있습니다. 하지만 초기증상이 뚜렷하지 않아 방치되는 경우가 많습니다. 또한 재발률이 높아 주의해야 합니다. 이번 포스팅에서는 담낭염의 원인, 증상, 예방법 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 담낭염의 원인은 무엇인가요? 담낭염의 주요 원인은 담석증입니다. 담석증은 담즙 내 구성 성분이 담낭 안에서 응결되거나 침착되어 형성된 결정성 구조물인 담석이 담낭관 혹은 담낭 경부를 폐쇄하면서 발생합니다. 이밖에도 선천적으로 담낭벽이 얇거나 비만, 당뇨, 고령 환자에게서도 자주 발생합니다. 담낭염의 증상은 어떤가요? 담낭염의 대..

불안장애란 다양한 형태의 비정상적, 병적인 불안과 공포로 인하여 일상생활에 장애를 일으키는 정신 질환을 통칭하는 말입니다. 최근 현대인들에게 많이 나타나는 질병 중 하나로 알려져있는데요, 과연 어떤 증상들이 있는지 알아볼까요? 불안장애 종류중 공황장애라는건 뭔가요? 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상인 공황발작(panic attack)이 주요한 특징인 질환입니다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말합니다. 한 번 발작을 경험하게 되면 다시 그런 상황이 올까봐 지속적으로 걱정하며 두려워하게 됩니다. 불안장애 종류중 사회공포증이란 뭔가요? ..

급성췌장염이란 췌장에 염증이 생기는 질환입니다. 이 중에서도 특히 명치 부근과 상복부 통증이 특징인 경우 이를 급성췌장염이라 합니다. 주로 술을 많이 마시는 사람에게 발생하지만 최근에는 젊은 층에서도 발병률이 증가하고 있다고 해요. 이번 포스팅에서는 급성췌장염의 원인, 증상, 진단 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 급성췌장염의 원인은 무엇인가요? 급성췌장염의 주된 원인은 음주이며, 이외에도 담석증, 약물, 외상 등 다양한 원인들이 존재합니다. 또한 만성췌장염 환자에게서 반복되는 과음 역시 급성췌장염의 원인이 될 수 있습니다. 급성췌장염의 증상은 어떤가요? 급성췌장염의 대표적인 증상은 복통입니다. 하지만 복부팽만감, 구토, 오심, 식욕부진, 발열 등 다른 소화기계 장애와도 비슷한 증상을 보이기 때문에 ..

오늘은 우파루 오딧세이 조합법에 대해서 알려드리려고 해요. 우파루 오딧세이는 현재 구글 플레이스토어 매출순위 10위권 안에 드는 인기게임입니다. 특히나 기존 우파루마운틴과 우파루사가 등 다양한 게임들을 개발 및 서비스하던 NHN스튜디오629에서 만든 게임이라 더욱 기대감이 높았는데요~ 출시한지 얼마 되지 않았지만 벌써 많은 유저들이 즐기고 있답니다. 그렇다면 우파루 오딧세이에서는 어떤 캐릭터들이 있는지 알아볼까요? 우파루 오딧세이에서도 우파루 소환석이 있나요? 네 물론이죠! 우파루 오딧세이 역시 우파루 시리즈이기 때문에 우파루 소환석을 이용해서 우파루를 소환할 수 있어요. 다만 다른점이 있다면 이번엔 총 4마리의 우파루를 한 번에 소환한다는 점이에요. 즉, 2마리씩 짝을 지어서 같은 속성의 우파루를 소환..

오늘은 근로장려금에 대해서 알아보려고 합니다. 최근 뉴스기사에서도 자주 등장하는 주제인만큼 많은 분들이 관심을 가지고 계실텐데요. 그래서 이번 포스팅에서는 간단하게 알아보고자 해요. 근로장려금은 어떤 제도인가요? 근로장려금은 열심히 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자 또는 사업자(전문직 제외) 가구에 대하여 가구원 구성과 총급여액 등에 따라 산정된 근로장려금을 지급함으로써 근로를 장려하고 실질소득을 지원하는 근로연계형 소득지원 제도입니다. 지급대상은 어떻게 되나요? 단독가구: 배우자, 부양자녀, 70세 이상 직계존속이 없는 가구 홑벌이가구: 배우자의 총급여액 등이 3백만원 미만이거나, 부양자녀 또는 70세 이상 직계존속이 있는 가구 맞벌이가구: 배우자의 총급여액 등이 3백만원 이상인 가구 신청..

주휴수당이란 1주일 동안 규정된 근무일수를 다 채운 근로자에게 유급 주휴일을 주는 것이다. 즉, 주휴일에는 근로제공을 하지 않아도 되며, 1일분의 임금을 추가로 지급받을 수 있다. 주휴수당은 어떤 경우에 받을 수 있나요? 근로기준법상 상시근로자 5인 이상 사업장에서는 모두 적용되며, 4인 이하 사업장이라도 다음과 같은 조건을 충족하면 의무적으로 지급해야 한다. 첫째, 일주일간 소정근로시간이 15시간 이상이어야 한다. 둘째, 일하기로 한 날 만근해야 한다. 셋째, 결근이 없어야 한다. 넷째, 지각이나 조퇴가 있더라도 개인 사정에 의한 것이 아니라 사업장의 사정에 의한 것이라면 결근으로 보지 않는다. 주휴수당은 얼마인가요? 일주일 총 근로시간/40*8*시급=주휴수당(최저임금 9,860원) 주휴수당 못 받으면..