폐경이란 여성호르몬인 에스트로겐 분비가 감소하면서 월경이 완전히 끝나는 현상을 말합니다. 이 시기엔 안면홍조, 야간발한, 불면증 등 다양한 증상이 동반될 수 있으며 우울감과 같은 심리적인 문제로도 이어질 수 있다고 합니다. 따라서 갱년기 초기증상이 의심된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 이번 포스팅에서는 폐경 이행기와 폐경의 원인, 그리고 이를 극복하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다.
폐경은 언제쯤 찾아오나요?
일반적으로 40세 이상의 여성이라면 1년 동안 월경이 없을 때 폐경을 의심해볼 수 있습니다. 하지만 최근에는 초경이 빨라지고 결혼연령이 늦어지면서 35세 이전에 폐경이 오는 경우도 종종 발생한다고 합니다. 또한 난소기능부전(조기난소부전) 환자의 경우 조기폐경처럼 빠른 속도로 진행되기도 한다고 하니 주의해야합니다.
폐경 이후 어떤 증상들이 나타나나요?
대표적인 증상으로는 생리불순, 안면홍조, 발한, 불안감, 우울함, 수면장애, 질 건조증, 성교통, 요실금 등이 있습니다. 이러한 증상들은 일상생활에 불편함을 줄 뿐만 아니라 삶의 질을 저하시킬 수 있으므로 적극적인 대처가 필요합니다.
폐경 후 호르몬치료 괜찮을까요?
여성호르몬제제인 에스트로겐 복용은 폐경기 증상 완화에 효과적이지만 유방암 발병률 증가 위험이 있다는 연구결과가 발표되면서 많은 논란이 있었습니다. 그러나 현재까지의 연구 결과로는 오히려 암 예방효과가 있고 부작용 우려가 적다는 의견이 우세하므로 전문의와의 상담을 통해 처방받는다면 큰 걱정 없이 복용할 수 있습니다.
갱년기란 누구에게나 찾아오는 자연스러운 현상입니다. 다만 어떻게 받아들이냐에 따라 남은 인생의 질이 달라질 수 있으니 미리미리 준비해서 슬기롭게 이겨내도록 합시다!
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