안녕하세요, 건강을 중요시하는 여러분! 오늘은 성조숙증을 고려한 올바른 식단에 대해 알아보려고 합니다. 어떤 음식이 성조숙증을 도울 수 있고, 어떤 음식은 피하는 것이 좋을지 함께 알아보도록 하겠습니다. 1. 성조숙증이란? 성조숙증은 성장 발달이 정상 범위보다 빠르게 진행되는 상태를 의미합니다. 식이요법은 성조숙증을 조절하고 건강한 성장을 지원하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 2. 성조숙증을 도울 수 있는 음식들 2.1. 단백질 풍부한 음식 닭고기, 계란, 콩, 두부 등은 성장과 발달에 필요한 단백질을 제공하여 성조숙증을 도울 수 있습니다. 2.2. 칼슘이 풍부한 음식 우유, 요거트, 치즈는 뼈와 치아의 형성에 도움을 주는 칼슘을 제공하여 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 2.3. 비타민 및 미네랄..
