1월 제철음식으로 맛있는 요리 해먹으세요.
1월 제철음식 중 제가 가장 좋아하는 음식을 딸기예요.상큼달콤 맛있는 딸기지금은 제철음식이 된 겨울철 딸기.정말 맛있지요. 제철음식을 먹으면 건강에 더 좋은거 다들 아시죠?우리모두 제철음식 챙겨먹고 건강도 챙기자고요. 1월 제철음식에는 다양한 재료가 있어요.우엉, 더덕, 딸기, 꼬막, 삼치, 명태, 아귀, 도미, 과제기, 한라봉 이름 : 우엉달 : 1~3월칼로리 : 62kcal(100g)아삭아삭 씹는 맛이 매력인 뿌리채소 우엉!당질의 일종인 이눌린이 풍부해 신장기능을 높여주고 풍부한 섬유소질이 배변을 촉진한답니다.다이어트를 계획한다면 우엉을 적극 추천합니다. 이름 : 더덕달 : 1~4월칼로리 : 55kcal(100g)인삼의 사촌쯤 되는 더덕~!향과 맛으로 입막을 회복시켜주는 건강 음식입니다.또한 식이섬유..