JW중외제약 이뮨 올인원 23종 멀티 종합 비타민 미네랄 플러스 칼슘 마그네슘 영양제 90정, 90정, 2개 최저가 구매하기

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요즘 건강관리 어떻게 하고 계신가요? 저는 운동과 영양제 섭취 두가지 방법으로 건강관리를 하고있어요. 특히나 코로나19 이후로는 면역력 강화에 관심이 많아져서 이것저것 챙겨먹고있는데요~ 그래서 오늘은 제가 먹고있는 중외제약 이뮨 올인원23종 멀티 종합 비타민미네랄 소개해드리려고 해요.

 

 

 

비타민이란 무엇인가요?

비타민은 인체 내에서 전혀 합성되지 않거나 또는 합성되더라도 충분하지 못하기 때문에 반드시 외부로부터 섭취해야 하는 필수 영양소입니다. 우리 몸에서는 탄수화물, 단백질, 지방 등 열량소가 산화되어 에너지를 생성하는데 이때 효소라는 물질이 관여하게 됩니다. 하지만 체내에서 충분한 양의 효소가 만들어지지 못하면 음식물 속의 비타민B군 및 비타민C등 각종 비타민들이 제대로 대사되지 못하고 체외로 배출됩니다. 따라서 식품으로부터 비타민을 충분히 섭취하기 위해서는 균형잡힌 식사를 해야 합니다. 그러나 바쁜 현대인들은 불균형한 식습관으로 인해 고른 영양섭취가 어렵고 또한 가공식품 위주의 식생활로 인하여 많은 종류의 비타민들을 모두 함유하고 있는 채소류(특히 녹황색 채소)의 섭취가 부족하므로 다양한 비타민 보충용 제품을 통한 꾸준한 섭취가 필요합니다.

 

 

 

종합비타민 선택시 고려사항은 어떤것이 있나요?

첫째, 식약처 인증마크 여부 입니다. 시중에 판매되는 수많은 비타민 브랜드 가운데 믿고 먹을 수 있는 안전한 제품인지 확인하려면 먼저 식약처인증마크를 확인하세요. 둘째, 함량 체크 입니다. 아무리 좋은 성분이라도 함량이 낮으면 효과가 미미하겠죠? 셋째, 원료 원산지 표기 입니다. 넷째, 부원료 까지 꼼꼼하게 따져보세요. 다섯째, 인공향료/인공색소 무첨가 인지 확인하세요.

 

 

 

어떤 사람에게 추천하나요?

바쁜 일상생활로 간편하게 한알로 여러가지 영양분을 챙기고 싶으신 분 활력있는 생활을 원하시는 분 불규칙한 식습관으로 영양불균형이 걱정되시는 분 과도한 업무 스트레스로 지치신 분 다이어트로 인한 영양부족이신 분 인스턴트음식 자주 드시는 분 잦은 야근과 회식으로 지친 직장인분들께 추천드립니다.

하루 한알로 챙기는 나만의 건강지킴이! 이제 하루 한알로 간편하고 쉽게 건강 챙기세요^^

 

 

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