오늘은 건강하게 먹을 수 있는 간편식인 양반 현미밥을 소개하려고 해요. 제가 자취하면서 제일 많이 먹는 음식 중 하나가 바로 햇반인데요, 밥하기 귀찮을 때나 갑자기 손님이 왔을 때 등등 다양한 상황에서 간편하게 전자레인지에 돌려먹을 수 있어서 애용한답니다. 특히 저는 흰쌀밥보다는 잡곡밥을 좋아해서 항상 흑미밥이나 현미밥을 먹는데요, 이번에 먹어본 양반 현미밥은 맛과 영양 모두 만족스러웠어요.
양반 현미밥은 어떤 종류인가요?
양반 현미밥은 총 2가지 종류가 있어요. 발아현미밥과 찰보리밥입니다. 둘 다 국내산 100% 재료로만 만들어졌고, 한 팩당 130g씩 들어있어요. 양이 적은 여성분들이 먹기엔 딱 좋은 양이고, 남성분들은 조금 부족하다 느낄 수 있지만 다이어트 하시는 분들에게는 적당한 양이랍니다.
양반 현미밥 칼로리가 어떻게 되나요?
발아현미밥 칼로리는 1팩당 150kcal 입니다. 쌀밥 대비 약 40% 수준밖에 되지 않아요. 그리고 찰보리밥 칼로리는 1팩당 155kcal 예요. 이 역시 백미대비 35% 수준이라 부담없이 즐길 수 있답니다.
양반 현미밥 보관방법은 어떻게 되나요?
양반 현미밥은 냉동보관하면 되는데요, 냉장보관시 변질의 우려가 있으니 반드시 냉동보관 해주세요. 해동 후 재냉동 금지라는 점 잊지 마시구요!
건강한 식사를 하고 싶은데 시간이 없거나 요리실력이 부족해서 걱정이신 분들에게 추천드려요. 바쁜 아침시간에 간단하게 데워먹기 좋고, 저녁에 미리 꺼내놓으면 점심때쯤 맛있게 먹을 수 있더라구요. 매일매일 먹어도 질리지 않는 맛있는 건강식이니 여러분도 드셔보세요!
'제품소개' 카테고리의 다른 글
| 아이시스 8.0 무라벨 ECO 생수 2L, 12개 최저가 구매하기 (0) | 2023.10.17 |
|---|---|
| 대신물산 현미곤약밥 120kcal 150g, 10개 최저가 구매하기 (0) | 2023.10.17 |
| 얼수 무라벨 생수 500ml, 60개 최저가 구매하기 (0) | 2023.10.16 |
| 랩노쉬 프로틴 드링크 카카오 최저가 구매하기 (0) | 2023.10.16 |
| 스타벅스 네스프레소 캡슐 커피세트 최저가 구매하기 (0) | 2023.10.16 |