다이어트나 건강관리를 위해 쌀밥 대신 현미밥을 드시는 분들이 많습니다. 하지만 현미밥 특유의 까끌까끌함과 거친 식감 때문에 먹기 힘들어하시는 분들도 많은데요. 그래서 오늘은 100% 국내산 현미만을 사용해서 부드러운 식감을 자랑하는 양반 현미밥을 소개해드리려고 합니다.
현미밥 다이어트 효과 있나요?
현미밥은 백미 대비 식이섬유 함유량이 높아 포만감이 오래가고 변비 예방 및 개선에 도움을 줍니다. 또한 체내 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 피토스테롤 성분이 풍부하게 함유되어있어 성인병 예방에도 좋습니다. 이밖에도 비타민B군 등 필수 영양소가 골고루 들어있어 균형 잡힌 영양 섭취가 가능합니다.
양반 현미밥만의 특징은 무엇인가요?
100% 국내산 현미로만 지은 밥으로 부드럽고 찰진 식감을 자랑합니다. 가마솥 직화방식으로 지어 고슬고슬한 밥맛을 느낄 수 있으며, 용기 그대로 전자레인지에 데워 간편하게 드실 수 있습니다.
영양정보 알려주세요~
나트륨 5mg(0%), 탄수화물 77g(24%), 당류 0g, 지방 1.8g(3%), 트랜스지방 0g, 포화지방 0.5g(3%), 콜레스테롤 0mg(0%), 단백질 4g(7%)
오늘은 이렇게 간단하게 먹을 수 있는 즉석밥 중에서도 맛과 영양을 모두 잡은 양반 현미밥을 소개해드렸습니다. 바쁜 일상 속에서 간편하고 든든한 한 끼 식사를 원하시는 분들에게 추천드립니다. 지금까지 동원F&B블로그였습니다.
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