아임비타 멀티비타민 이뮨샷 7p, 7회분, 1개 최저가 구매하기

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오늘은 면역력 증진에 도움을 주는 비타민C 추천드리려고 해요. 코로나19 바이러스 예방을 위해서라도 면역력 관리는 필수인 시대잖아요~ 특히나 환절기라 감기 걸리기 쉬운 시기이기도 하구요. 그래서 저는 매일매일 챙겨먹는 건강기능식품 중 하나로 “아임비타”라는 브랜드의 ‘멀티비타민 이뮨샷’이라는 제품을 먹고있어요. 여러분께도 소개해드릴게요!

 

 

 

면역력 하면 떠오르는 대표적인 영양소는 뭐가 있을까요?

저는 개인적으로 비타민C라고 생각해요. 왜냐하면 비타민C는 우리 몸속 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필수적인 항산화 물질이거든요. 또한 콜라겐 합성과 철 흡수 등 다양한 생리작용에 관여하기 때문에 반드시 섭취해야 하는 성분이에요. 하지만 체내에서는 합성되지 않기 때문에 음식물 또는 보충제를 통해서 섭취해야 합니다.

 

 

 

그렇다면 어떤 비타민C를 먹어야 할까요?

가장 좋은 방법은 자연유래 비타민C를 먹는 거예요. 시중에 판매되는 대부분의 비타민C 영양제는 화학합성 비타민C거든요. 근데 이게 왜 문제냐면, 천연원료 그대로 추출해서 만든 게 아니라 인위적으로 가공처리 한거라 부작용 위험이 있거든요. 실제로 합성비타민C를 과다복용하면 설사, 복통, 메스꺼움 같은 위장장애 증상이 나타날 수 있다고 해요. 그리고 아무리 먹어도 효과가 없다고 느끼시는 분들도 계실텐데 그건 원료 자체가 달라서 그래요. 즉, 똑같은 100mg짜리 비타민C여도 순수하게 비타민C로만 이루어진 건 거의 없고 다른 첨가물들이 섞여있기 때문에 그만큼 효능이 떨어지는거죠. 따라서 제가 선택한건 유기농 과일 및 채소 혼합분말 17종 + 인디안구스베리추출 분말(비타민C) 이렇게 딱 두가지 뿐이랍니다.

 

 

 

유기농이란 뭘까요?

유기농산물이란 농약과 화학비료 및 사료첨가제 등 일체의 합성화학물질을 사용하지 않고 유기물과 미생물 등 자연적인 자재만을 사용하여 재배한 농산물을 말해요. 말그대로 완전 무공해 식품이죠. 게다가 잔류농약 걱정도 없으니 안심하고 먹을 수 있답니다.

사실 이건 누구나 다 아는 상식이지만 실천하기 어려운 부분이잖아요. 귀찮더라도 내 가족들을 위해 조금만 신경써서 꾸준히 먹어준다면 분명 큰 변화가 생길거라고 믿어요. 지금부터라도 하루 2정씩 꼬박꼬박 챙겨먹어보세요!

 

 

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