에어프라이어는 이제 주방가전 필수품이죠~ 저도 처음엔 굳이..? 라는 생각이었는데 막상 써보니 왜 이제야 샀나 싶을 정도로 너무너무 만족하며 쓰고있어요. 특히 저희집은 아이들이 있어서 간식 만들어주기 참 좋더라구요. 이번에 소개드릴 제품은 국내 최초 ALL 스텐레스 소재인 오쿠 리얼 올스텐 에어프라이어입니다. 올스텐이면 다 좋은건가요? 네 맞아요! 일단 스테인레스 재질 자체가 녹슬지 않고 위생적이기 때문에 안심하고 사용할 수 있다는 장점이 있죠. 하지만 스테인리스라고 해서 다 같은건 아니라는 점! 시중에 판매되는 저가형 중국산 상품들을 보면 내부 바스켓과 열선 등 조리도구 대부분이 플라스틱이거나 불소수지 코팅처리 되어있는 경우가 많아요. 이경우 유해물질이 나올수도 있고 세척하기도 까다롭죠. 반면 오쿠 리..

아기에게 유산균과 비타민D는 필수영양소라고 해요. 특히나 면역력이 약한 아기에게는 더더욱 필수적인 영양소죠. 하지만 분유수유를 하는 아기라면 액상형 유산균을 먹여야하는데 대부분 가루형태라서 먹이기가 너무 힘들죠. 그래서 제가 소개해드릴 제품은 세계특허 듀얼코팅 기술로 장까지 살아가는 듀오락 베이비 드롭 프로바이오틱스 플러스 비타민D입니다. 유산균이란 무엇인가요? 유산균은 우리 몸 속 유해균으로부터 지켜주는 고마운 균이에요. 장내 유익균 증식 및 배변활동 원활에 도움을 줄 수 있고, 정상적인 면역기능에 필요한 아연 함유되어있어요. 또한 뼈 형성 유지에 필요한 비타민D 400IU함유되어있어서 따로 챙겨먹이지 않아도 된답니다. 비타민D란 무엇인가요? 비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하며, 뼈의 ..

페레로로쉐 초콜릿 좋아하시나요? 저는 개인적으로 엄청 좋아해요 ᄒᄒ 그래서 이번 포스팅에서는 제가 좋아하는 페레로로쉐 초콜릿 리뷰를 해보려고 합니다. 초콜릿과 커피 중 어떤걸 먼저 먹을까요? 저는 항상 초콜렛을 먼저 먹어요 ᄏᄏ 단 걸 먹으면 쓴 게 먹고싶잖아요~ 그리고 달달한 거 먹다가 아메리카노 마시면 진짜 맛있어요 ᅲᅲ 물론 둘 다 먹을 때도 있지만..ᄒᄒ 포장지 색깔마다 맛이 다른가요? 아니요! 포장지 색깔로 맛이 구분되는 건 아니고 그냥 디자인 차이입니다. 초록색이랑 금색 두가지 색상밖에 없어요^^ 유통기한 지난건 먹어도 되나요? 네 유통기한 지나도 드실 수 있어요~~ 다만 보관상태나 온도에 따라서 변질될 우려가 있으니 되도록이면 빨리 드시는게 좋아요 페레로로쉐 초콜릿 T5 × 2p + T16 ..

오늘 소개드릴 제품은 우리나라 대표 식품회사인 교동식품의 사골곰탕입니다. 곰탕하면 떠오르는 이미지가 있으신가요? 저는 뽀얀 국물에 파 송송 썰어넣은 모습이 떠오르는데요, 어릴때 할머니댁에 가면 항상 끓여주시던 음식이라 그런지 추억이 많이 남아있는 음식이기도 해요. 최근에는 간편식 시장이 커지면서 다양한 종류의 곰탕들이 나오고있는데요, 이번 포스팅에서는 간편하게 먹을 수 있는 교동식품의 사골곰탕을 소개드리려고 합니다. 사골곰탕이란 어떤 음식인가요? 사골곰탕은 소의 뼈를 오랜시간 푹 고아서 만든 국이에요. 다른 말로는 설렁탕이라고 부르기도 하는데요, 이 둘의 차이는 들어가는 재료라고 보시면 됩니다. 갈비탕과 마찬가지로 고기가 들어가면 설렁탕, 뼈나 내장 등이 들어가면 곰탕이라고 부른답니다. 그리고 국밥집에서..

안녕하세요 여러분~ 저는 건강기능식품과 영양제 덕후입니다. 제가 이렇게 소개드리는 건 처음인것 같은데요..ᄒᄒ 최근에 먹고있는 약이 너무 좋아서 공유드리고 싶어서 글을 쓰게 됐어요 ᄒᄒ 오메가3 하면 뭐가 떠오르시나요? 저는 생선 비린내가 떠올라요 ᅲᅲ 그래서 먹기 꺼려지더라구요... 근데 이 제품은 그런 걱정 안해도 되더라구요 ᄏᄏ 캡슐 자체에서도 비린 냄새가 전혀 나지 않고 먹었을 때도 비리지 않아서 좋았어요! 왜 굳이 두가지 종류인가요? 프로메가 알티지 오메가3 듀얼플러스는 rTG형 오메가3(EPA 및 DHA 함유 유지) 와 비타민 E 를 동시에 섭취할 수 있는 2중 복합 기능성 제품이에요. EPA 및 DHA 함유 유지는 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선, 건조한 눈을 개선하여 눈 건강에 도움을 줄 ..

대상포진은 수두-대상포진 바이러스가 소아기에 수두를 일으킨 뒤 몸 속에 잠복상태로 존재하고 있다가 다시 활성화되면서 발생하는 질병입니다. 어릴 때 수두를 앓았던 사람이라면 누구나 걸릴 수 있으며, 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 발병률이 높습니다. 하지만 최근에는 스트레스 등 다양한 요인으로 인해 젊은 층에서도 많이 나타나고 있다고 합니다. 이번 포스팅에서는 대상포진의 원인과 증상, 예방법 및 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 대상포진이란 어떤 질병인가요? 대상포진은 피부에 발진과 수포가 생기는 질환으로 통증이 매우 심한 편입니다. 주로 몸통이나 엉덩이 부위에 잘 생기지만 얼굴, 팔, 다리 등 어디에나 생길 수 있습니다. 이 병의 특징은 신경절을 따라 띠 모양으로 분포한다는 점이며, 특히 척추를..

곤지름이란 인유두종 바이러스(HPV) 감염으로 인해 발생하는 사마귀 질환입니다. 주로 성기나 항문 주위에 나타나며 성 접촉을 통해 전염됩니다. 여성에게서는 자궁경부암과 연관성이 있고 남성에게는 음경암 등 생식기 암 발병률을 높이는 위험한 질환입니다. 하지만 아직까지도 많은 사람들이 곤지름 증상을 단순한 피부 트러블 혹은 성병으로만 인식하고 제대로 된 치료를 받지 않고 방치하다가 병을 키우는 경우가 많습니다. 따라서 이번 포스팅에서는 곤지름 초기증상 및 원인, 그리고 이를 예방하기 위한 방법들을 소개하겠습니다. 곤지름 어떻게 알 수 있나요? 곤지름은 겉으로 봤을 때 닭벼슬 모양처럼 오돌토돌하게 올라와있는 돌기 형태로 나타납니다. 처음에는 한 두개였던 작은 돌기가 시간이 지날수록 개수가 늘어나고 크기도 커지..

가와사키병은 소아에게 발생하는 급성 열성 혈관염입니다. 전신에 다양한 형태의 염증 반응이 나타나는 질환이며 5세 이하의 소아가 전체 환자의 90% 이상을 차지한다고 합니다. 우리나라에서는 매년 약 2000명의 환자가 발생하며 최근 10년간 증가 추세라고 하네요. 특히나 이 병은 면역력이 약한 어린아이들이 걸리기 쉬운 질병이기 때문에 더욱 주의해야하는데요. 이번 포스팅에서는 가와사키병의 원인과 증상, 그리고 예방법 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 가와사키병이란 어떤 병인가요? 가와사키병은 1967년 일본 의사인 가와사키 도미사쿠가 처음 보고한 질환으로 주로 6개월~5세 사이의 영유아들에게서 많이 발병되는 어린이 괴질 중 하나입니다. 아직 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 유전학적 요인 혹은 환경적 요인..

사마귀란 피부 또는 점막에 사람 유두종 바이러스(human papilloma virus, HPV) 감염이 발생하여 표피의 과다한 증식이 일어나 임상적으로는 표면이 오돌토돌한 구진으로 나타나는 질환입니다. 주로 노출 부위인 손, 발, 다리, 얼굴 등에 발생하며 성 접촉을 통해 성기에도 발생할 수 있습니다. 면역력이 저하되는 환절기에 특히 많이 발생하는데요, 저 또한 어릴 때 발바닥에 사마귀가 나서 고생했던 기억이 있네요. 이번 기회에 사마귀에 대해 자세히 알아보고 예방과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 사마귀는 왜 생기는 건가요? 사마귀는 인유두종 바이러스 (HPV)라는 바이러스성 질병이기 때문에 전염성이 매우 강합니다. 그렇기 때문에 다른 사람에게 옮길수도 있고, 내 몸에서도 계속해서 재발될 수 있죠...

폐암은 국내 암 사망률 1위인 무서운 질병입니다. 하지만 최근 들어 초기에 발견하면 생존율이 70% 이상이라는 연구 결과가 발표되면서 조기 진단과 치료 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 흡연자라면 더욱 주의해야 하는데요, 그렇다면 폐암이란 정확히 어떤 질환이며 어떻게 예방 및 치료하는지 알아보겠습니다. 폐암 환자 중 비흡연자가 많나요? 네 그렇습니다. 전체 폐암 환자 중 약 85%가 흡연 경험이 없습니다. 또한 여성 폐암 환자 비율 역시 남성 못지않게 높은데요, 이는 여성들이 간접흡연에 노출되는 경우가 많기 때문입니다. 실제로 미국에서는 하루 한 갑씩 담배를 피우는 사람이 평생 피우지 않은 사람보다 폐암 발생 위험이 15배나 높다고 합니다. 폐암 증상은 어떤가요? 폐암의 대표적인 증상은 기침,..