입안이 헐었을 때 원인 1. 구내염 구내염은 입안과 입 주변에 염증이 발생하는 것을 말한다. 구내염에는 감염성과 비감염성 두 가지 종류도 나눌 수 있다. 감염성은 바이러스와 세균에 의해서 발생함으로 우리가 흔히 알고 있는 스트레스나 피로가 직접적인 원인이 아니다. 비감염성은 영향 불균형과, 알성 빈혈이 원인이다. 2. 면역저하 스트레스, 피로, 과로 등으로 인해 면역력이 떨어지면 우리 몸은 바이러스에 취약한 상태가 된다. 그래서 입안이 허는 경우 등 다양한 형태로 우리몸에 이상반응이 발생한다. 치료방법 비타민C가 들어있는 음식을 섭취하고 충분한 휴식을 갖도록 한다. 구강청결제를 하루 2회정도 1분 동안 가글 한다. 구강청결제가 없다면 미지근한 생리식염수로 가글 하는 것도 좋다. 좋은 음식 연근 : 타닌이..