우리 몸 속 면역세포 중 70% 이상이 장에 존재한다는 사실 알고 계셨나요? 그만큼 장 건강이 우리 몸 전체의 건강과 직결되어있다고 해도 과언이 아닌데요~ 그래서 최근 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 영양제가 바로 유산균입니다. 저 역시 어릴때부터 변비나 과민성대장증후군 등 장 관련 질환들을 달고 살았었는데요ᅲᅲ 병원에서도 딱히 방법이 없다고 하더라구요.. 그러다가 우연히 알게 된 게 이 유산균이었어요. 지금은 꾸준히 먹고나서 많이 좋아졌답니다ᄒᄒ 여러분께도 소개해드릴게요^^ 유산균이란 무엇인가요? 유산균은 말 그대로 살아있는 균을 의미하는데요, 주로 젖산균이라 불리는 프로바이오틱스로 이루어져있어요. 대표적인 효능으로는 장내 유해균 억제 및 유익균 증식 효과가 있답니다. 특히 나이가 들수록 감소하는 비..