오늘 소개드릴 제품은 제가 게임용으로 자주 사용하는 요이치 게이밍 마우스 장패드입니다. 저는 롤과 배그를 주로 하는데 두 게임 모두 마우스 컨트롤이 상당히 중요하기 때문에 이 패드를 애용하고있어요. 우선 사이즈가 800 x 300 mm 로 엄청나게 커서 손목 받침대 없이도 편안하게 플레이가 가능하답니다. 또한 뒷면엔 미끄럼 방지 처리가 되어있어서 책상 위에서도 안정감있게 사용가능하구요. 두께또한 5mm로 두툼해서 푹신푹신함을 느낄 수 있답니다. 색상은 블랙 / 그레이 2가지 종류가 있고 개인적으로는 회색이 좀 더 이쁜것 같아요. 게이밍 마우스 패드는 왜 쓰는건가요? 일반 사무용 마우스패드는 크기가 작고 얇아서 장시간 사용하면 손목이 아파요. 그래서 조금이라도 편한 환경에서 게임을 즐기기 위해서 게이밍 마..

유산균은 우리 몸속 장 건강과 면역력 증진에 도움을 주는 아주 고마운 존재입니다. 유산균 섭취 방법으로는 가루형, 캡슐형, 츄어블형 등 다양한 형태가 있지만 저는 개인적으로 액상형인 드롭형 유산균을 선호하는데요. 간편하게 입에 톡 떨어뜨려서 먹을 수 있고 아이들이 먹기에도 편하기 때문이에요. 특히나 신생아들에게 먹이기엔 이만한 게 없죠. 그래서 오늘은 제가 직접 먹어보고 추천드리는 아기유산균 “바이오가이아 프로텍티스 이지드롭” 을 소개해드릴게요. 프로바이오틱스란 무엇인가요? 프로바이오틱스는 체내에 들어가서 건강에 좋은 효과를 주는 살아있는 균을 말합니다. 이 중에서도 락토바실러스균(Lactobacillus) 과 비피더스균(Bifidobacterium) 은 대표적인 유익균이며, 소장 내 유해균 증식을 억제..

요즘 환경문제가 심각해지면서 플라스틱 사용량을 줄이기 위해 많은 노력을 하고있어요. 그래서 최근엔 페트병 라벨을 제거하거나 아예 없앤 '무라벨 생수'가 출시되고 있답니다. 대표적으로 동원샘물과 풀무원샘물이 있고, 이외에도 여러 브랜드에서 무라벨 생수를 출시하고 있어요. 이번 포스팅에서는 이 중에서도 국내 최초로 친환경 패키징 인증을 받은 동원샘물 미네마인 샘물을 소개하려고 합니다. 동원샘물 어떤 점이 특별한가요? 국내 최초로 친환경 패키지 인증을 받은 만큼 다른 물과는 차별화된 특징들이 많은데요~ 첫번째로는 재활용성입니다. 기존 페트 대비 플라스틱 경량화를 통해서 분리배출 시 간편하게 분리수거가 가능하며, 폐페트병 수거율 또한 증가했어요. 두번째로는 투명 페트병 별도 분리배출 의무화로 인한 장점이에요. ..

간 건강하면 떠오르는 대표적인 영양제 중 하나인 밀크씨슬! 간건강과 피로회복에 도움을 주는 성분이죠. 특히나 잦은 회식자리 및 야근 등으로 인해 만성피로에 시달리는 직장인들에게 필수품입니다. 저 또한 술을 자주 먹는 편이라 항상 챙겨먹고있는데요~ 이번엔 제가 먹고있는 밀크씨슬 추천드리려고 합니다. 밀크씨슬이란 어떤건가요? 밀크씨슬은 엉겅퀴라고 불리는 국화과 식물이에요. 이 안에 들어있는 실리마린이라는 성분이 간세포막을 보호해서 간 세포 재생에 도움을 준다고 해요. 그래서 손상된 간 회복에 좋다고 알려져있어요. 밀크씨슬 효능은 뭔가요? 앞서 말씀드린것처럼 간기능 개선 효과가 있어서 음주 후 숙취해소 뿐만 아니라 간염 예방효과도 있다고 하네요. 그리고 항산화 작용을 해서 활성산소로부터 간세포를 보호한다고 하..

랩노쉬라는 브랜드 들어보셨나요? 바쁜 현대인들이 식사대용으로 간편하게 먹을 수 있는 푸드쉐이크 전문 브랜드입니다. 저도 최근에 알게되었는데 맛도 다양하고 영양성분도 좋아서 앞으로 자주 애용하게 될 것 같아요. 이번에 제가 소개시켜드릴 제품은 랩노쉬 단백질 쉐이크 입니다. 단백질 보충제라고 하면 뭔가 거부감이 드는데 왜 먹는건가요? 사실 우리 몸속 대부분의 성분은 수분과 단백질로 이루어져있어요. 그래서 근육운동을 하는 사람뿐만 아니라 건강을 위해서라도 매일매일 적당량의 단백질을 섭취해야한답니다. 특히 나이가 들수록 근육량이 줄어들기 때문에 더욱더 신경써야하는데요, 운동 후나 일상생활 중에서도 틈틈이 단백질을 챙겨먹는 습관을 들여야해요. 하지만 매번 닭가슴살 샐러드 같은 식단을 챙기기엔 너무 번거롭죠ᅲᅲ 그..

요즘 캠핑족들이 늘어나면서 야외에서도 고기를 구워먹을 수 있는 그릴팬들을 많이 찾으시는데요~ 그래서 준비했습니다! 이번 주제는 `전기그릴`입니다. 저희집에서는 삼겹살 구울 때 항상 이 전기그릴을 사용하는데요, 저는 개인적으로 가스불보다는 전기그릴 불판위에서 굽는걸 선호한답니다. 왜냐구요? 일단 냄새가 안나고 기름이 튀지 않아서 뒷정리하기가 훨씬 수월하거든요ᄒᄒ 그리고 휴대용가스버너나 후라이팬같은 경우엔 열전도율이 낮아서 고기 굽는데 시간이 오래걸리는데 반해 전기그릴은 금방금방 익으니깐 성격급한 한국인에게 딱이죠^^ 특히 숯불구이처럼 연기가 나지 않기 때문에 실내에서도 부담없이 사용할 수 있다는 장점이 있답니다. 또한 가정뿐만 아니라 펜션이나 글램핑장 같은 곳에서도 유용하게 사용할 수 있어서 여행갈때 필수..

빈츠204g 한상자입니다. 저는 과자중에서도 빈츠를 제일 좋아하는데요~ 커피랑 같이 먹으면 진짜 꿀맛이에요 ᄒᄒ 이 글을 보는 여러분들도 다들 공감하시죠? 이렇게 맛있는 빈츠지만 칼로리가 높은건 어쩔수없는 현실.. 하지만 맛있게 먹으면 0칼로리라고 하잖아요^^ 그래서 준비했습니다. 지금부터 빈츠 칼로리는 얼마인지 알아보겠습니다. 빈츠칼로리는 몇인가요? 빈츠 200g짜리 한 상자의 칼로리는 860kcal 입니다. 100g당 425kcal이니 10조각인 빈츠 한 조각 당 45kcal 라고 보시면 됩니다. 물론 초코과자이기 때문에 다른 과자보다는 조금 높지만 역시나 엄청난 칼로리네요 ᅲᅲ 다이어트 중이시라면 절대 드시면 안될것 같아요ᅲᅲ 빈츠말고 다른 초코과자는 어떤게 있나요? 초코파이, 오예스, 몽쉘 등등 ..

탄산수 좋아하시나요? 저는 탄산음료를 별로 좋아하지 않아서 주로 물 대신 탄산수를 마시는데요, 이번에 소개드릴 제품은 웅진 빅토리아 탄산수입니다. 이 제품은 제가 직접 먹어보고 추천드리는 제품이니 믿고 드셔도 됩니다! 웅진 빅토리아 탄산수는 어떤 맛인가요? 빅토리아 탄산수는 총 4가지 맛이 있는데요, 플레인, 라임, 자몽, 레몬 이렇게 구성되어있어요. 개인적으로는 과일맛보다는 플레인과 라임이 제일 맛있는것 같아요. 특히 라임은 다른 브랜드에서는 쉽게 찾아볼 수 없는 독특한 맛이라서 너무 좋아요. 가격대비 용량은 적당한가요? 500ml 한 병에 1,000원이면 저렴한 편이죠? 편의점에서도 2+1 행사를 자주해서 부담없이 마실 수 있어서 좋은 것 같아요. 배송은 빠른가요? 주문하면 다음날 도착하니 배송 속도..

안녕하세요 여러분~ 저는 이번에 건강기능식품 리뷰어로 활동하게 된 블로거입니다. 제가 소개해드릴 제품은 “닥터린 초임계 알티지 오메가3 알파”라는 제품이에요. 이 제품은 혈중 중성지질 개선과 혈행개선에 도움을 줄 수 있고, 건조한 눈을 개선하여 눈건강에 도움을 줄 수 있다고 해요. 특히나 개별포장되어있어서 위생적이고 휴대하기 간편하다는 장점이 있답니다. 지금부터 자세하게 알려드릴게요! 오메가3 어떤걸 먹어야하나요? 우선 오메가3는 EPA 및 DHA 함유 유지라고 불리는 불포화지방산 중 하나랍니다. 우리 몸에서는 합성되지 않기 때문에 반드시 외부로부터 섭취해야하는데요, 식약처에서도 인정받은 원료이기 때문에 안심하고 먹을 수 있어요. 다만 주의사항으로는 하루 권장량 이상 과다섭취시 부작용이 발생할 수 있으니..

저는 아침마다 밥 대신 시리얼을 먹는데요, 항상 우유나 두유같은걸 부어서 먹어요. 근데 가끔 너무 달거나 밍밍해서 맛이 없을때가 있더라구요. 그래서 대체품을 찾다가 발견한 이 음료! 이름하야 `어메이징 오트`입니다. 처음엔 그냥 곡물우유겠거니 하고 먹었는데 이게 웬걸.. 진짜 맛있더라구요. 건강하면서도 맛있는 그런 느낌 아시나요? 여러분께 소개시켜드리고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. 왜 하필이면 오트밀인가요? 오트밀은 귀리에 들어있는 베타글루칸이라는 성분이 몸속에서 수분을 흡수하면 최대 40배까지 팽창한다고 해요. 그렇게 포만감을 주기 때문에 다이어트 식품으로도 유명하답니다. 또한 식이섬유가 풍부하게 함유되어있어 변비 예방에도 효과적이고, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 등 다양한 효능들이 있다고 합니..