잠들기 전 1포, 수면앤다이어트에 대해 소개해 드릴게요. 요즘 많은 분들이 다이어트와 수면의 중요성을 느끼고 계실 텐데요, 특히 수면이 다이어트에 미치는 영향은 생각보다 크답니다. 그래서 오늘은 수면앤다이어트 제품에 대해 자세히 알아보도록 할게요. 잠들기 전 1포, 수면앤다이어트란?수면앤다이어트는 잠들기 전에 섭취하는 보조제로, 수면의 질을 높이고 체중 감량을 도와주는 제품이에요. 이 제품은 주로 자연 유래 성분으로 만들어져서, 수면을 방해하지 않으면서도 다이어트에 도움을 줄 수 있도록 설계되었답니다. 수면과 다이어트의 관계수면은 우리 몸의 대사와 호르몬 균형에 큰 영향을 미쳐요. 충분한 수면을 취하지 않으면 스트레스 호르몬인 코르티솔이 증가하고, 이로 인해 식욕이 증가하게 되죠. 또한, 수면 부족은..