하지불안증후군 치료, 증상 악화 요인 & 개선 약

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하지불안증후군 치료, 증상 악화 요인 & 개선 약

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※ 다리가 쑤시고 저리면 
  허리디스크? 하지정맥류?
  
저녁에 다리 불편해 숙면 못 취하면 
‘하지불안증후군!’  

 

 

 

 

※ 수면장애 ‘하지불안증후군’
-잠들기 전에 다리가 불편해지는 질환
-다리를 움직이고 싶은 충동 계속 발생 
-다리 불편감 탓에 숙면을 취하지 못해 

※ 하지불안증후군 의심할 수 있는 다리 증상
-다리를 움직이면서 활동하는 낮에는 증상이 없다
-쉬거나, 잠들기 전 다리를 안 움직이면 증상이 시작한다 
-다리에 벌레가 스멀스멀 기어 다니는 느낌이다 
-다리가 쑤시거나, 바늘로 찌르는 듯 따끔거린다
-다리가 불편해서 계속 움직이면 쥐가 나기도 한다

※ 국제 하지불안증후군 연구회의 주요 진단 기준
-다리에 이상 감각이 있어서 계속 움직이고 싶다
-가만히 있을 때 느껴지던 다리 이상 감각은 움직임‧운동 후 잠시 멎거나 완화된다
-다리 증상은 저녁이나 이른 밤처럼 일정한 시간대에 주기적으로 나타나는 일주기변동성이 있다
-잠자리에서 안절부절 못한다

 

 

 

 

※ 흔한 질환 ‘하지불안증후군’
다양한 연구와 통계들에 따르면 우리나라는 국민의 7.5%에 해당하는 약 360만 명이 하지불안증을 앓고 있는 것으로 추산됩니다. 이중 수면장애가 동반된 비율도 약 220만 명으로, 60%에 달합니다. 
미국수면학회에 따르면 미국은 약 1200만 명이 하지불안증후군 환자인 것으로 집계됩니다. 하지만 실제 이 증상으로 병원을 찾는 환자는 매우 적은 게 현실입니다.  

 

 

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