유산균은 우리 몸 속 장 건강과 면역력 향상에 도움을 주는 유익균입니다. 최근 들어 많은 사람들이 유산균 섭취를 위해 노력하고 있고, 실제로 시중에 판매되는 다양한 유산균 제품들을 쉽게 찾아볼 수 있게 되었습니다. 하지만 정작 어떤 유산균을 먹어야하는지 모르는 경우가 많습니다. 그래서 이번 시간에는 여성에게 좋은 유산균인 재로우 우먼스 펨 도필러스(Jarrow Women's Fem Dophilus)라는 제품을 소개해드리려고 합니다.
여성용 유산균이란 무엇인가요?
일반적으로 유산균은 크게 락토바실러스 계열과 비피도박테리움 계열로 나눌 수 있습니다. 이 중에서도 여성 전용 유산균은 락토바실러스 계열의 균주로만 이루어져있습니다. 대표적인 예로는 락토바실러스 퍼멘텀(Lactobacillus fermentum), 락토바실러스 플란타룸(Lactobacillus plantarum), 락토바실러스 살리바리우스(Lactobacillus salivarius) 등이 있습니다.
재로우 우먼스 펨 도필러스 어떻게 복용하나요?
우선 하루 1알씩 물과 함께 드시면 됩니다. 캡슐 크기가 작은 편이라 알약을 잘 못드시는 분들도 부담없이 드실 수 있습니다. 다만 냉장보관해야하기 때문에 보관 시 유의하시기 바랍니다.
다른 유산균이랑 같이 먹어도 되나요?
네 괜찮습니다. 저 같은 경우엔 아침 공복에 닥터스베스트 프리바이오틱스랑 같이 먹고 있습니다.
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