매일유업 어메이징 오트 오리지널 귀리음료 24개, 190ml 최저가 구매하기

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저는 아침마다 밥 대신 시리얼을 먹는데요, 항상 우유나 두유같은걸 부어서 먹어요. 근데 가끔 너무 달거나 밍밍해서 맛이 없을때가 있더라구요. 그래서 대체품을 찾다가 발견한 이 음료! 이름하야 `어메이징 오트`입니다. 처음엔 그냥 곡물우유겠거니 하고 먹었는데 이게 웬걸.. 진짜 맛있더라구요. 건강하면서도 맛있는 그런 느낌 아시나요? 여러분께 소개시켜드리고 싶어서 이렇게 글을 쓰게 되었습니다.

 

 

 

왜 하필이면 오트밀인가요?

오트밀은 귀리에 들어있는 베타글루칸이라는 성분이 몸속에서 수분을 흡수하면 최대 40배까지 팽창한다고 해요. 그렇게 포만감을 주기 때문에 다이어트 식품으로도 유명하답니다. 또한 식이섬유가 풍부하게 함유되어있어 변비 예방에도 효과적이고, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 등 다양한 효능들이 있다고 합니다.

 

 

 

맛은 어떤가요?

사실 저는 단 음식을 별로 좋아하지 않아요. 그렇다고 해서 아예 안먹는건 아니지만 설탕과 같은 인공 감미료가 들어간 음식들을 먹으면 속이 더부룩하거나 불편하더라구요. 하지만 이 친구는 단맛이 나는데도 불구하고 전혀 부담스럽지 않고 오히려 고소함이 느껴져서 좋았어요. 그리고 칼로리도 낮아서 걱정없이 먹을 수 있답니다.

 

 

 

어디서 파나요?

제가 알기로는 현재 쿠팡에서만 판매중인걸로 알고있는데요, 로켓배송이라 그런지 배송도 빠르고 유통기한도 넉넉해서 쟁여놓고 먹기 좋더라구요. 한 박스에 24개씩 들어있고 1개당 칼로리는 115kcal밖에 되지 않아서 다이어터분들에게도 강추드립니다.

바쁜 아침 간편하게 식사대용으로 드실 수 있고, 운동 후 단백질 보충용으로도 좋은것 같아요. 특히 당류가 0g이라서 당뇨환자분들께도 추천드려요. 다만 나트륨 함량이 조금 높은 편이니 참고하세요! 지금까지 어메이징 오트였습니다~

 

 

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