요즘 건강관리 다들 어떻게 하고 계신가요? 저는 아침마다 우유나 두유를 마시고 출근하는데요~ 최근엔 좀 더 건강하게 먹기 위해서 귀리가 들어간 음료를 먹고있어요. 제가 먹는건 매일유업에서 나온 어메이징 오트라는 오트밀 음료랍니다.
귀리음료라고 하면 맛이 없을것 같은데 어떤가요?
사실 처음 먹었을때는 약간 밍밍하다는 느낌이었어요. 하지만 계속 먹다보니 고소하고 담백한 맛이 매력적이더라구요. 그리고 포만감도 좋아서 식사대용으로 딱이랍니다. 특히 바쁜 아침에 먹으면 든든해서 점심시간까지 배가 고프지 않아요.
다이어트 중인데 칼로리가 얼마나 되나요?
칼로리 자체는 한 팩당 120kcal 로 부담없는 편이에요. 물론 밥 한공기보다는 높지만 다이어트중인 사람에게는 이정도 칼로리는 애교죠 ᄒᄒ 게다가 식이섬유가 풍부하기 때문에 변비예방에도 좋고 장건강에도 도움이 된답니다.
다른 브랜드에서도 비슷한 제품이 나오던데 차이점이 있나요?
저는 개인적으로 다른 브랜드에서는 못본 거 같아요. 아무래도 매일유업이라는 이름값 덕분이겠죠? 실제로 먹어보면 확실히 다르다는걸 느낄 수 있답니다. 일단 패키지 디자인부터가 달라요. 뭔가 세련되고 고급스러운 느낌이랄까요? 선물용으로도 좋을 것 같다는 생각이 들어요.
아침식사 대용으로 좋은 영양만점 간식입니다. 하루 한잔씩 꾸준히 드셔보세요!
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